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2018年 10月11月 の開催予定

<小田の直営教室 らくらく自力整体>
火曜日 第2・3・4週 ⇒ みたか教室 (三鷹市)
木曜日 第2・3・4週 ⇒ ひがしふしみ教室 (西東京市)

<小田が講師をつとめる 出張教室>
土曜日  第2・第4⇒ 自力整体さくらんぼ (千葉県船橋市) 定期出張中
月曜日  第2・第4⇒ セブンカルチャー武蔵境店 

※日時・場所は変更になる場合がありますのでご了承ください。
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<直営教室 らくらく自力整体>

主に、体を動かす 「実技」 を行います。
ゆったり自分メンテナンス時間を堪能してください♪

火曜日 【東京都三鷹市◆みたか教室】


<10月> 

9日
16日
23日

<11月>※27日が研修のため、第1火曜に振替えになってます
6日
13日
20日

<時間>
13:50~15:40頃
開場は10分前
※終了時間はカリキュラム内容などにより前後いたします。


ご予約はコチラから



★スペースの都合上、参加にはご予約が必要です♪ 
空き状況により、当日参加もOKですのでお気軽にご連絡ください♪

場所・参加費⇒<お教室について



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木曜 【東京都西東京市◆ひがしふしみ教室】 


<10月>※家庭の事情により、25日が第1木曜に振替になっています。
4日
11日
18日

<11月>
8日
15日
22日

<時間>
13:30~15:30頃
開場は10分前
※終了時間はカリキュラム内容などにより前後いたします。

ご予約はコチラから

★スペースの都合上、参加にはご予約が必要です♪ 
空き状況により、当日参加もOKですのでお気軽にご連絡ください♪

場所・参加費⇒<お教室について


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<出張教室>

土曜 【千葉県船橋市◆自力整体 さくらんぼ】 丸山公民館サークル
定期出張中のお教室 (参加費等が異なります、詳細はお問い合わせください)


<時間>
12:50~14:40頃
開場は30分前

※終了時間はカリキュラム内容などにより前後いたします。

体験ご希望の方、ご予約はコチラから
サークル代表者さんへ取次いたします。


☆スペースの都合上、参加にはご予約が必要です♪ 
空き状況により、当日参加もOKですのでお気軽にご連絡ください♪

場所・参加費⇒お教室について

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【個人・グループ出張教室】

平日(10時~16時)を中心に、随時受付中です。
都内近郊出張相談、承っております。(当方:練馬区在住)

携帯電話を切れない、子育てママさんたちにオススメです♪

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カテゴリ
プロフィール

小田千乃 (Oda Chino)

Author:小田千乃 (Oda Chino)
自力整体ナビゲーター。

カラダ、ココロ、
無意識のうちに頑張りすぎていまんせんか。

自分のカラダの声に耳をかたむけ、ゆったりと刺激&脱力。
終わった後は、温泉に入ったような心地よさ。

気の流れをよくして骨盤調整、睡眠力・排泄力・自然治癒力UP。自分で自分を気持ち良くマッサージ。自分でやるから無理が無い。

お疲れの働き盛りさん・妊婦さん・産後ママさん・更年期さん・ご年配の方まで、幅広く愛されている、ゆったりらくらく健康法です。

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