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はじめての方へ

「らくらく自力整体」のHPブログに
お越しいただきありがとうございます。

自力整体ナビゲーター
小田千乃(Oda Chino)です。

自分で姿勢を整えて
流れの良い温かい体へ


姿勢を整えると、

筋肉のコリがなくなる
血流がよくなる
神経の圧迫がなくなる
老廃物が出やすくなる
自然治癒力UP


気分スッキリ!でいいこといっぱいです。

慢性的な不調の改善には、無理なく姿勢を整えること。

健康の為に自分でできることを何か始めたいあなたに、自力整体はぴったりです。

いまなら体験無料!ご予約の上、お気軽にご参加ください。


■このHPブログは、初めての方、お久しぶりの方用に
お教室の開催日程をお知らせしています。
初回参加のお申込、お問合せ、お持ち物や参加費の確認などにご利用ください。

<らくらく自力整体>

1)東京都 三鷹市 みたか教室
2)東京都西東京市 ひがしふしみ教室

  
出張も承ります。
(現在、船橋市 馬込沢駅周辺 出張中)

お教室の場所・開催日時・参加費は
お教室についてをご覧ください

■自力整体ってなんだろう?
自力整体公式サイト
こちらをご覧くださいませ。小田千乃の教室が遠いな、という方、お近くのナビも探せます。

■らくらく自力整体フェイスブックページ⇒
日程の変更など、載せてます。よろしければご覧ください。
2回目以降のご参加の方は、フェイスブックページのメッセージやコメント欄からもご予約もOK

■自力整体をされたことがない方へ
矢上 裕(やがみ ゆう)氏の本やDVDをご覧になられてから参加いただくと理解が深まり、お教室での実技が効果的に。
自力整体がどうして効くのか、わかりやすいと思います。

自分で自分をほぐす心地よさ、ぜひ体感してください。



健康管理を人任せにせず、
できることからマイペースで始めたい皆さま

幅広い年代の方にご参加いただけたら嬉しいです。

ご一緒に、巡りの良いあたたかい体になりましょう♪

おまちしております(*^_^*)

自力整体ナビゲーター
小田千乃
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カテゴリ
プロフィール

小田千乃 (Oda Chino)

Author:小田千乃 (Oda Chino)
自力整体ナビゲーター。

カラダ、ココロ、
無意識のうちに頑張りすぎていまんせんか。

自分のカラダの声に耳をかたむけ、ゆったりと刺激&脱力。
終わった後は、温泉に入ったような心地よさ。

気の流れをよくして骨盤調整、睡眠力・排泄力・自然治癒力UP。自分で自分を気持ち良くマッサージ。自分でやるから無理が無い。

お疲れの働き盛りさん・妊婦さん・産後ママさん・更年期さん・ご年配の方まで、幅広く愛されている、ゆったりらくらく健康法です。

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